整体＆ｄｉｅｔ・ｓｕｐｐｏｒｔ　　優心 | 日記 | 乳酸菌バンザーイ！

お盆休み真っ只中

連日外食が続き

を沢山飲んだり

夜更かしたりして

多分、免疫力が落ちてると

思うので、今朝の朝食は

乳酸菌、ネバネバタップリの

免疫力回復メニューにしました

(白黒ゴマ、雑魚、干しアミエビ、オクラ、鰹節、生卵入り納豆)

(乳酸菌タップリのシメサバ)


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