整体&diet・support 優心 の日記
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今日のlaunchbox
2013.01.12
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おはようございます!
いつもブログを見て頂いて
感謝しています
逆瀬川のグルメ整体師こと
「整体&ダイエットサポート優心」の
李と申します
本日の我が家のお転婆ギャルの
lunchboxのメインは、
一口カツ(豚)です
(隠し包丁で下味が染み込み、柔らかく)
(ソースなしでも(^q^)ようにオイスターで味付け)
(小麦粉でシッカリ旨味を閉じ込めマス)
(パン粉は任せた)
(ええ仕事してますねぇ~)
(温度もバッチシグッドサウンド)
(ええ感じに揚がりました)
(雑穀米の中にinゴハンがススムススム)
(じゃ~ん完成でぇ~す)
見た目はともかく、
味とバランスは☆☆☆☆デス(自画自賛)
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