整体＆ｄｉｅｔ・ｓｕｐｐｏｒｔ　　優心 | 日記 | 月１回の無料検診

先日、去年の11月に

ツボダイエットを卒業されて

毎月一回の無料健診の３回目に来られた

30代前半の女性の方の感想です

Q、実際に耳ﾂﾎﾞﾀﾞｲｴｯﾄを受けられてみて
いかがでしたか？

「耳ﾂﾎﾞが終わった後の方がより耳ﾂﾎﾞの
効果を感じられます。食欲を抑えてくれていた事を実感。50㎏の壁を打ち
破る事が出来たのも耳ﾂﾎﾞのおかげです。体に無理をせず、健康にダイ
エット出来るのが本当にうれしい事です。」


この方は、3ヶ月のﾂﾎﾞﾀﾞｲｴｯﾄで、

体重、54.1㎏→46.8＝-7.3㎏

体脂肪率、27.8％→21.3％＝-6.5％

ウエスト、72.5㎝→68㎝＝-4.5㎝

ヒップ、92㎝→85.5㎝＝-6.5㎝

太股(右)54.5㎝→48㎝＝-6.5㎝

太股(左)53㎝→47.8㎝＝-5㎝

のツボダイエットに成功されました

そして今回の無料健診時のデータは？

内臓脂肪レベル、2

体脂肪率、23.5％

基礎代謝率、1113

体重、48.3㎏

BMl,19.3

という、結果になりました

卒業時と比べて、体重は+1.5㎏

体脂肪率は、2.2％増えましたが

標準値ですし、

基礎代謝率は1097→1113と少し上がり、

BMlは、18.7→19.3と改善してるので

全く問題ない状態でした
(BMlは18.5～22が標準値、22がベスト)

この方の素晴らしい所は、

ダイエットを卒業されてからも

１日も欠かさず食事の記録(量、時間)を

専用のノートに書いて

自分自身をちゃんと管理されて

絶対にリバウンドしないように

意識して毎日を過ごされてる事です





来月の無料健診も楽しみです

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