整体＆ｄｉｅｔ・ｓｕｐｐｏｒｔ 優心 の日記
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医者もビックリ！
2013.02.28
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こんにちは！
いつもブログを見て頂いて
本当にありがとうございます
逆瀬川の幸せ請負整体師こと
優心の李と申します
いつも
ツボのcareに来て下さる
60代のMさんの血圧が、
劇的に
って来たので
改めて、このツボダイエットの
効果を実感しております
以前、ツボダイエットを
始められる前は、最高血圧が
170以上あったのがツボを始められて2ヶ月が
たった今では120前後に
落ち着いています
正直、病院に行っても
降圧剤を処方される
だけで、生活習慣や、
食生活の改善策などを
教えてくれる医者は
皆無に等しいです
何故ならば、毎日数十人
単位でくる患者様に対して
じっくり話や指導をする事など
出来るはずもありません
手っ取り早く、血圧をには
やはり降圧剤が有効なんですが
勘違いしてはいけないのが
降圧剤はあくまで、薬の成分で
無理矢理血圧をていると
言う事を忘れては行けません
しかも、一度薬を飲み始めると
中々、自分の判断では(医者の許可)
止めれません
色々書きたいのですが、
話がそれて来たので
降圧剤のメリットとデメリットの
詳しい話は次の機会に
させて頂きたいと思います。
話は戻りますが
このMさんは、血圧以外でも
お腹周りの気になっていた脂肪も
スッキリして来ました
元々、体型的にスリムなので
体重をそれほど落とす必要はなく
それよりかは高過ぎる血圧と
体脂肪を3～4%、そして
内臓脂肪をしっかり落とす事を
目標にして、ツボダイエットを
スタートされました
若い方や、中年期の方は
見た目重視でダイエットを
される方が多いのですが
40歳以上の方達は、生活習慣病等の
病気を予防、改善する為にツボダイエットを始められる
方か割合的に多いと感じます。
改めてツボダイエットは
美容面でも健康面でも、
身体に無理なくキレイに痩せる事が出来る
理想的なダイエット法だと思います
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