整体＆ｄｉｅｔ・ｓｕｐｐｏｒｔ　　優心 | 日記 | お腹が凹みました！

テーマ：　├ お客様の声 3ヶ月の耳ツボダイエットで

ウエストサイズ-9㎝を達成された

37歳の主婦の方の感想です

「思った以上の効果があったのと、
　食生活に対する知識が変わった。
　 　これからも食生活だけはこのまま維持したいと思います。」





この方は耳ツボの無料ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを

受けにこられた時点のサイズが、

身長170㎝体重53.7㎏でした。

理想体重がこの身長だと57㎏程なので、

ダイエットする必要ありますか

って聞いてみたところ

見た目はスリムに見られますが、

お腹周りの脂肪が結構ついていて

何をやっても取れないので

何とかスッキリさせたいんです

とおっしゃられました。

その後、体組計で体脂肪率を量ると、

体脂肪率は肥満の指標である

25%を超えていたので

体脂肪を減らすのと、

普段習慣づいている行き過ぎた

飲酒など乱れた食生活全般を

改善したいと言う事で

3ヶ月の耳ツボダイエット(体質改善)を

始める事になりました

その結果、3ヶ月後は・・・

体重53.7㎏→50.2㎏＝-3.5㎏

体脂肪率26%→20.6%＝-5.4%

ウエスト79㎝→70㎝＝-9㎝

ヒップ93.2→89.5＝-3.7㎝

右太股51.9㎝→49.5㎝＝-2.4㎝

左太股52.4㎝→49㎝＝-3.4㎝

の耳ツボダイエットに成功されました


before
(下腹部がポッコリ出ています)



after
(お腹周りとお尻、太股がｽｯｷﾘしました)



3ヶ月で体重は-3.5㎏ですが、

元々標準以下ですので

それ以上落とす必要はなかったので、

必須栄養素の底上げと

後は、特に飲みたい訳ではないのに

取り敢えず習慣として飲んでいた

毎日4～5本(350缶)のbeerを

半分に減らしてもらうように

指導させて頂きました。

その結果、ポッコリ出ていた

下腹部がスッキリして、

元々良かったスタイルが

更にメリハリがついて、

ダイエット前に希望していた

今まで着てた服を着たり、

ショートパンツを履いて外出したい

という夢が叶いました



（ダイエット前のアンケートです）



後、実感としてダイエット前は

疲れやすかった身体が、

ダイエット後は疲れにくくなり、

荒れやすかった肌が改善して

スベスベになったと

大変喜ばれていました

私自身改めて感じる事は、

この耳ツボダイエットは

身体に無理なく

自然に食欲をsaveして、

キレイに健康に

痩せる事が出来る

唯一無二の

理想的なダイエット法です





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