整体＆ｄｉｅｔ・ｓｕｐｐｏｒｔ　　優心 | 日記 | 歪み改善整体を受けられた方の感想！

歪み改善整体を受けられた

30代前半の主婦の方の感想です




この方は4月から幼稚園に通う

お子様がいらっしゃるさんで、

入園準備やﾄｲﾚﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなど

息つく暇もないほど忙しく、

身体の疲れが相当溜まってしまい

リフレッシュする為に来院されました

動作確認後、身体に触れると

交感神経が優位にたっているのか

身体全体が硬くなっていて

その結果、骨盤や背骨が

歪んでいる状態でした

施術として、うつむきの姿勢で

まず凝り固まっている

首筋にある胸鎖乳突筋、僧坊筋,etc

(肩)肩甲骨周り、棘下筋、大円筋etc
(巻き肩矯正)

(背)脊柱起立筋,広背筋etc
(胸椎矯正)

(腰)腰方形筋etc

(お尻)大臀筋、中臀筋,etc
(仙腸関節矯正)

(下肢)ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽ筋、腓腹筋、足裏etc
(足指引き伸ばし)

をしっかり丁寧に揉みほぐしてから

股関節周りの可動域を

高めるストレッチを施し、

その後、横向きに寝た状態で

肋骨を1本1本拡げて詰まりを取り、

肩甲骨に指を入れて引き伸ばし

次に腰椎の矯正をして、

更に仰向けに寝た状態で

頚椎の詰まりを取る矯正を加え、

両足屈伸の状態で

両膝下をしっかり押さえて

腰部、臀部のストレッチ、

最後に足を伸ばして全身の金魚運動を施すと

全身がユルユルになり、

歪みも改善したので

身体がスッキリ軽くなったと、

大変喜ばれていました






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