整体&diet・support 優心 の日記
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生まれ変わりました!
2013.04.28
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3ヶ月の耳ツボダイエットで
体重-9.2㎏を達成された
34歳の方の感想&ビフォア、アフターです
Q、ダイエットを終えて今の気持ちを
聞かせて下さい。
「年末年始に体調を悪くしてしまい
食品を受付なくなったのが残念でした。
でも、めちゃくちゃ苦労してダイエットを
したわけではなかったので良かったです」
Q、ダイエットをして何か変わりましたか?
「周りから「痩せたね」と言われる。
服のサイズが変わり、かわいい服を
探すようになった。
休みの日な自宅で過ごすより、
外に出るようになった。」
Q、これからダイエットを始められる方へ
メッセージをお願いします。
「気持ちに自信を持てる様に
なると思います。」
この方のお母さんもお姉さんも
肥満体質らしく、
それこそ幼児期から
ポッチャリしていたので、
カウンセリングに来られた時も、
私は太る家系なので
痩せる事はないと思いますと
言ってられました。
ですが、私の言葉の中で
○○さんは、
太る家系っていう事よりも
太る食生活や、生活習慣を
されている家系なんです、
だから痩せない体質などありません
ダイエットマスターである私にお任せ下さい
と言う言葉が心に響いたらしく、
思いきってダイエットをstartされました
その結果、3ヶ月後は・・・
体重72.1㎏→62.9㎏=-9.2㎏
体脂肪率33.1%→27.4%=-5.7%
BMl,27.1→23.7=-3.7
の耳ツボダイエットに成功されました
before
(完璧な肥満体です)
after
(別人です)
before
(身体の厚みが凄い)
after
(横から見るとかなりスッキリしました)
before
(相撲の新弟子!?)
after
(素敵な女性に変身です)
ダイエット開始してから
1ヶ月目で-6㎏になっていたので
この調子だと-13~15㎏も可能だと
思っていた矢先に、
仕事上のストレスや過労で
胃腸炎になってしまい、
そのせいで一時、
停滞期はありましたが、
何とか3ヶ月で9.2㎏のダイエットに
成功しました
たら?れば?の話はナンセンスですが、
体調不良がなかったら
3ヶ月で-15㎏は可能だったと思います。
後、実感として、身体が軽くなり
気持ちにも変化が表れて
とてもアクティブになり、
色んな事を楽しめる様になったと
大変喜ばれていました
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